Buchliste NLP zur Anregung und zum Weiterlesen:

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Grundlagenbücher zum Thema NLP:

Titel: Der Zauberlehrling geschrieben von: Mohl, Alexa
Ein schönes Buch zum Einlesen in das NLP.
Hier können Sie sich einen Eindruck vom Modell und den Methoden des NLP machen.
Lassen Sie sich nicht verwirren, dass ab und zu von einer Klienten oder Patientenbeziehung die Rede ist. Hierbei handelt es sich um eine „Berufskrankheit“ der Autoren, die aus dem Kommunikations- und Verhaltenstrainingsbereich kommen und deshalb gerne aus Sicht ihrer beruflichen Erfahrung sprechen.
Setzen Sie für sich dann an diesen Stellen z.B. ein „Ich“ oder „Du“ ein.

Hier die Daten:

Mohl, Alexa
Der Zauberlehrling
Das NLP Lern- und Übungsbuch Gewaltfreie Kommunikation:
Titel:
Gewaltfreie Kommunikation – Eine Sprache des Lebens
Originaltitel: Nonviolent Communication

von: Rosenberg, Marshall B.

Das ist ein wunderbares Buch.
Empfehlenswert für alle, die noch an das Gute im Menschen glauben wollen.
Kurz gesagt ein Klassiker, der einfach gelesen werden muss.

Alle Informationen kompakt:
Rosenberg, Marshall B.
Gewaltfreie Kommunikation
Eine Sprache des Lebens
Originaltitel: Nonviolent Communication

9. Auflage, 2010.07.21
240 Seiten, Kartoniert
Format: 17.0 x 24.0cm
ISBN: 3-87387-454-7
ISBN 13: 978-3-87387-454-1
erschienen im Junfermann Verlag

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Bücher über spannende und dennoch uns nicht unähnliche Menschen:

Titel: Solo Der Alleingänger Ueli Steck – Eine Nahaufnahme [Taschenbuch]
Autoren: Gabriella-Baumann-Arx und Ueli Steck

Dieser Mensch ist faszinierend.
Was mich beim Lesen besonders angesprochen hatte, war die doppelte Perspektive auf Ueli Steck. Diese zeigt ihn auch in Momenten höchster Anspannung vor einer Bergtour als vielschichtigen Menschen, ohne ihn in irgendeine Schublade zu pressen.

Ich habe aus diesem Buch für meine Arbeit herausgenommen, dass gerade kleine Taten und das Vertrauen zu sich selbst grossen Erfolg oder eine neue Lebensphilosophie begründen.
Übrigens kein Männerbuch, meine Frau hat es auch gelesen.

Hier wie immer die Daten:
Autoren: Gabriella-Baumann-Arx und Ueli Steck
Solo Der Alleingänger Ueli Steck – Eine Nahaufnahme
Taschenbuch: 250 Seiten
Verlag: Malik National Geographic; Auflage: 2 (Oktober 2008)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3492403417
ISBN-13: 978-3492403412
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Kleines Fundstück, wurde mir übermittelt (Quelle unbekannt)

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Zwar eine Haltung, aber keine gute Lösung:

Seien Sie also lieb zueinander.

Ihr

Ansgar Diekhöner

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Die Freie Zeit für sich nutzen lernen

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Liebe Leserinnen, liebe Leser,
haben Sie das heutige schöne Wetter und den ersten Sonntag dieses freien Wochenendes gut genutzt?

Ich schon, denn ich war mit meiner Familie im Freilichtmuseeum Molfsee.

Wie kam es dazu?
Nachdem wir uns auf ein gemeinsames Ausflugsziel geeinigt hatten, dass unseren Vorstellungen von einem schönen Ort entspricht, war klar wir fahren nach Molfsee.

Warum nach Molfsee und nicht woanders hin?
Gute Frage, mein Favorit wäre das Meer oder der Weg nach Haitabu gewesen, da ich dort mit meinem Sohn schon oft war und wir beide dort eine gute Zeit hatten.

Warum also nach Molfsee?

Da mein Sohn mit uns noch nicht in Molfsee war, somit also hin zu diesem wunderbaren Ort.

Unsere ersten Schritte waren geprägt davon, unser Tempo auf das Tempo des Kindes anzupassen.

Dabei war eine leichte Konvergenz auch zwischen den Eltern im Sinne von { ….lass doch das Kind so laufen, nein ich will aber das er….} zu spüren, erfahren und zu hören.

Dann waren wir am Spielzeugmuseeum innerhalb des Freilichtmuseeums, dort können Peitschenkreisel und Stelzen ausgeliehen werden. Als nun Kind, Eltern und die uns begleitende Freundin auf Stelzen zu gehen versuchten, da waren wir auf einmal angekommen in der freien Zeit.
Die Konvergenzen glätteten sich, wir alle wurden entspannter und der Spaß an einem schönen Tag in einem wunderbaren Museeum zu sein, fing an.

Warum war das so?
Weil wir über die Spiele wieder neu in Rapport (Kontakt zueinander) kamen.

Nun am Ende des Tages mit Abendessen in der sehr schön gelegenen Seebar fallen wir entspannt in unsere Wohnung und der Tag klingt wunderbar aus.

Es lohnt sich, die freie Zeit für sich zu nutzten – es gibt sie nur einmal!!

Ich wünsche Ihnen viel Freude am morgigen Feiertag!

Ihr

Ansgar Diekhöner
VorherVorher NachherNachher

Was ist Wirklichkeit?

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Liebe Leserinnen, liebe Leser,

Ich möchte zwei Fragen beginnen:

Wie beginne ich Wirklichkeit? Welche Funktionen können kleine Rituale haben?

Ich beginne meine Arbeitstage immer gern mit gleichen Ritualen.
Rituale ermöglichen mir einen entspannten Start in meinen Tag.
Deswegen habe ich meine kleinen Morgenrituale zum eigenen Start eingeführt.

Das Ritual, das ich heute erwähnen möchte, ist mein Milchkaffee am Morgen.
Perfekt ist ein frisch gebrühter Filterkaffee mit viel Milch.

Dann werden meine Gedanken klarer und ich komme an in meinem Tag.
Ich überlege, was gestern noch übrig geblieben war und was heute anliegen wird.
Es folgt der zweite Becher gern mit einer Zeitung oder Zeitschrift.
Hierbei plane ich die kommenden Tage, was kommt, mit wem rede ich..

Dann mache ich Liegestütz und Bauchmuskeltraning ( jedes derzeit mit 120 – 200 Übungen, gern auch mal mehr ), nun bin ich wach :)!
Nun stell ich mir meine ersten Stunden des Tages vor, klare meine Küche auf, wecke meine Familie und der Tag kann beginnen.

Der Effekt ist, ich bin definitiv wach, bei mir und gehe konzentriert in meinen Tag!

Ihr Ansgar Diekhöner

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