Was macht der Coach sonst?

Schwimmen

Wie seit fünf Jahren jede Woche und seit 2022 drei mal die Woche. Jeweils 2-3 km Kraulen in Bauch und Rückenlage.

Warum mache ich das?

Zur Entspannung und für den Rücken. Vorher um das Gewicht zu reduzieren.